Hoje em dia, o estresse virou um problemão de saúde, pegando pesado na vida das mulheres, ainda mais daquelas que se matam em mil tarefas: trabalho, casa, família. Por isso, muita gente tem falado em se cuidar mais e usar produtos naturais pra dar um up no corpo e na mente. Este texto quer dar uma olhada nisso tudo, pra ver o que a ciência diz sobre como o autocuidado e os produtos naturais podem ajudar a mulherada a relaxar. Autocuidado é você tirar um tempo pra você, pra cuidar da saúde, evitar ficar doente e se sentir bem por dentro e por fora. A Organização Mundial da Saúde diz…